Développement personnel
Devenez acteur de votre évolution.
Développement personnel
Devenez acteur de votre évolution.
Dans mon espace de développement personnel, d’autres approches viennent compléter la palette de la PNL.
Des outils plus axés sur un travail familial, pour se libérer des schémas inconscients que nous héritons de notre famille et d’autres issus de l’hypnose ou de la régulation émotionnelle, qui vont nous aider à récupérer des ressources personnelles, inconscientes et à nous libérer de blessures émotionnelles anciennes.
Se former à ces approches, c’est choisir de s’investir pleinement dans son bien-être et dans son avenir.
Quels sont les bénéfices à faire des formations en développement personnel ?
S’adapter à un monde en mutation en renforçant sa résilience et sa flexibilité.
Gérer le stress et l’incertitude en canalisant ses émotions, son stress et son équilibre mental.
Sortir de sa zone de confort
Ces formations encouragent à dépasser ses peurs, à oser tester de nouvelles choses et à évoluer.
Créer une vie plus alignée avec ses valeurs
Prendre du recul, clarifier ses aspirations et mettre en place des habitudes plus saines permet de construire une vie plus épanouissante et en accord avec ses véritables désirs.
Améliorer ses performances en apprenant la gestion du temps, la communication ou la motivation afin de mieux atteindre ses objectifs.
Développer une meilleure confiance en soi en apprenant à mieux se connaître et à surmonter ses blocages pour accéder à de nouvelles opportunités.
» Que La force me soit donnée de supporter ce que je ne peux changer,
le courage de changer ce qui peut l’être, La sagesse de distinguer l’un de l’autre. »
Marc Aurèle.Empereur romain 161 – 180
Toutes les formations de développement personnel se déroulent en présentiel à Frontignan chez Arcs-en-ciel.
Libérez-vous des héritages inconscients et transformez votre histoire familiale
Prenez conscience de votre héritage familial et transformez-le en une force pour votre avenir.
Qu’est-ce que la psycho-généalogie ?
La psycho-généalogie est une approche qui permet d’explorer l’influence de notre arbre généalogique sur notre vie actuelle.
En identifiant les schémas familiaux répétitifs, les loyautés invisibles et les blocages inconscients, vous pourrez vous libérer des poids du passé et avancer sereinement vers votre épanouissement personnel.
Objectif de cet atelier ?
Comprendre les bases de la psycho-généalogie et commencer à décrypter son propre arbre familial.
- Introduction aux concepts fondamentaux (transgénérationnel, loyautés, répétitions)
- Construction de votre génosociogramme
- Identification des blocages familiaux
- Exercices pratiques et échanges
Pourquoi choisir nos formations ?
- Un accompagnement bienveillant et personnalisé
- Des outils concrets et pratiques
- Un cadre d’apprentissage sécurisé et interactif
- Une expertise en psycho-généalogie et en thérapies transgénérationnelles
Contenu de la formation «Comment se réconcilier avec notre histoire familiale»
- Historique de la psycho-généalogie
- La psycho-généalogie
- Les principes de la psycho-généalogie
- Comment faire vivre notre arbre généalogique ?
- Comment être notre propre « détective » afin de relever les moindres détails de notre arbre ?
- Comment travailler sur la mémoire inconsciente de notre clan ?
- Comment guérir des « programmes » trop lourds de nos ancêtres
Public?
Toute personne intéressée par le développement personnel et la compréhension de son héritage familial.
Tarif
Prix: 350€
Durée: 2 jours
Important: venir dans cet atelier avec son arbre généalogique sur 4 étages en 2 exemplaires dessiné à la main et la préparation de toutes les informations demandées.
Libérez vous des schémas inconscients et retrouvez votre équilibre
Qu’est-ce que la Constellation Familiale?
Fondées par Bert Hellinger psychothérapeute allemand dans les années 1990, les constellations familiales sont une approche thérapeutique qui permet de mettre en lumière et de résoudre des blocages issus de notre histoire familiale.
En révélant les dynamiques cachées de notre lignée, elles nous offrent l’opportunité de mieux comprendre nos schémas répétitifs et de nous en libérer.
Objectif de l’atelier?
- Débloquer des situations de vie (relationnelles, professionnelles, émotionnelles)
- Se libérer d’un poids familial inconscient (noeuds claniques)
- Retrouver confiance et sérénité
- Finir des deuils
- Clarifier des «secrets» de famille
- Apaiser les relations avec les proches
- Trouver des réponses à des blocages inexpliqués
- Prendre la responsabilité de réintégrer sa place dans la famille.
Comment se déroule un atelier?
- Accueil & Présentation: Explication de la méthode et du cadre bienveillant.
- Mise en place des constellations: Chaque participant peut poser une problématique personnelle. Les autres participants prennent le rôle de “représentants”.
- Exploration & Résolution: Grâce à une mise en scène symbolique (sorte de pièce de théâtre), des solutions et libérations émotionnelles émergent naturellement.
- Échange & Intégration: Temps de partage et d’ancrage après l’atelier.
Tarif
Prix: 120€
Durée: 1 jour
Nombre de places limitées.
Cet atelier est ouvert à toutes personnes désireuses de se libérer d’un passé encombrant, d’une lourdeur clanique.
Un voyage intérieur vers le changement et le mieux être
Atelier d’initiation à l’hypnose
Un voyage intérieur vers le changement et le mieux être.
Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne?
L’hypnose Ericksonienne est une approche douce et respectueuse de l’inconscient, développée par le célèbre psychiatre Milton Erickson. Elle repose sur des suggestions indirectes et des métaphores pour induire un état modifié de conscience et favoriser le changement.
Objectif de cette initiation?
- Découvrir les bases de l’hypnose de manière accessible et ludique
- Apprendre des techniques simples pour induire un état hypnotique
- Développer vos capacités d’écoute et de communication
À quoi ça sert?
L’hypnose Ericksonienne est utilisée dans de nombreux domaines thérapeutiques, notamment
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Amélioration du sommeil
- Traitement des phobies et des traumatismes
- Arrêt du tabac ou autres addictions
- Gestion de la douleur (chronique, post-opératoire, accouchement, etc.)
- Recherche de « secrets » de famille enfouis
- Développement personnel (confiance en soi, prise de décision, créativité, etc.)
C’est une méthode douce, efficace et largement utilisée en thérapie brève, car elle vise à provoquer des changements en profondeur sans forcer la personne.
Contenu de l’initiation?
- Qui était Milton Erickson ?
- Les postulats de base.
- L’induction de transe.
- Dissocier/associer.
- L’ utilisation des présuppositions
- L’Inclusion des opposés.
- Exercice bouddhiste « Tanglen »
Public concerné?
Cet atelier s’adresse à toute personne curieuse de découvrir l’hypnose, sans pré-requis nécessaires.
Tarif
Prix: 120€
Durée: 1 jour
Une méthode simple, rapide et puissante pour aider ceux que vous accompagnez à se libérer de leurs blessures émotionnelles, même anciennes.
Et si une simple méthode pouvait libérer vos patients de blocages émotionnels ancrés depuis des années ?
Qu’est-ce que la régulation émotionnelle?
La régulation émotionnelle par les accès oculaires est une méthode rapide, accessible et sans détour, qui permet de désactiver durablement les réactions émotionnelles liées à des événements passés.
Que vous soyez thérapeute ou coach vous apprendrez à:
- Apaiser une crise émotionnelle en quelques minutes
- Accompagner efficacement
- Favoriser des transformations durables et profondes
La régulation émotionnelle un outil d’accompagnement pour:
- Les traumatismes et chocs émotionnels
- Les agressions, les accidents, les viols …
- Le stress et l’anxiété
- Les personnes ayant vécu des catastrophes
- Les phobies et blocages inconscients
- Les schémas limitants et croyances négatives
- L’amélioration de la confiance en soi
Dans cette formation nous verrons:
- Qu’est ce que c’est que la régulation émotionnelle ?
- Quelles sont les inspirations de cette technique ?
- Comment ça fonctionne ?
- A qui s’adresse cette technique?
- Comment trouver le déclencheur ?
- Comment se déroule les séances ?
- Comment stimuler des mouvements oculaires spécifiques pour favoriser l’intégration émotionnelle.
- Comment désensibiliser progressivement l’émotion perturbante et la transformer ?
- Comment ancrer le changement ?
Tarif
Prix: 300€
Durée: 2 jours