Formations
Bien-être
Activez votre énergie intérieure, créer la vie qui vous inspire.
Formations
Bien-être
Activez votre énergie intérieure, créer la vie qui vous inspire.
Et si prendre soin de votre énergie était la clé pour vous transformer durablement ?
Depuis plus de 25 ans mon cheminement m’a amenée à explorer l’être humain dans toutes ses dimensions : mentale, émotionnelle, corporelle et spirituelle.
C’est dans cette quête d’équilibre que le travail énergétique s’est naturellement imposé comme un prolongement essentiel de mon approche. Pour moi, il s’agit d’un complément subtil et puissant, qui permet d’ancrer les transformations en profondeur.
Au cœur de ce pôle énergétique bien-être, j’ai construit un parcours en 8 niveaux, structuré autour du Reiki et d’autres outils énergétiques.
Ce chemin offre à chacun la possibilité de se reconnecter à son énergie vitale, à prendre soin de soi autrement, à apprendre à ressentir l’énergie, à la réguler et la renforcer.
Ce pôle est donc une invitation à devenir pleinement soi en harmonie avec les autres dimensions de votre transformation.
Pourquoi se former a des techniques de bien-être ?
Bien-être physique : Apprendre à prendre soin de son corps pour plus d’énergie et de vitalité.
Bien-être mental : Gérer son stress, cultiver un état d’esprit positif et renforcer sa résilience.
Bien-être émotionnel : Comprendre et réguler ses émotions pour des relations plus harmonieuses.
Bien-être social : Développer des liens solides et un réseau de soutien positif.
Bien-être spirituel : Trouver un sens à ses actions et s’épanouir pleinement.
» Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours. »
Gandhi.
Les formations Loi d’attraction, Angéologie et Huiles essentielles peuvent se dérouler en présentiel à Frontignan chez Arcs-en-ciel ou en visio via Zoom.
Attirez ce que vous désirez dans votre vie
Qu’est-ce qu’on appelle «loi d’attraction»
La loi d’attraction est le principe selon lequel nos pensées et émotions attirent des expériences correspondantes dans notre vie.
En émettant des vibrations positives, nous attirons des évènements positifs.
Comment ça fonctionne?
Clarifier, définir, formuler, attirer, Y rester.
- La pensée crée la réalité. Ce que nous pensons régulièrement influence notre expérience de vie. Des pensées positives attirent des résultats positifs.
- L’émotion est un aimant. Nos émotions amplifient l’effet de nos pensées.
- L’action inspirée La visualisation et l’émotion positive doivent être accompagnées d’actions concrètes.
- Avoir des attitudes alignées avec nos objectifs va nous aider à voir nos désirs se matérialiser.
Contenu de la formation
Qu’est ce que c’est que la Loi d’attraction ?
- Comment ça se passe ?
- Comment travailler avec elle?
- Comment formuler correctement nos demandes ?
- La planification d’un objectif :
- savoir l’identifier,
- savoir l’énoncer,
- savoir le programmer
- savoir le permettre…
- Comment rester dans notre formulation d’attraction ?
Tarif
Prix: 120€
Durée: 1 jour
Et si votre ange gardien avait un message pour vous ?
Découvrez l’angéologie et laissez la sagesse céleste éclairer votre chemin.
Qu’est-ce que l’Angéologie ?
C’est l’étude des anges, de leurs noms, de leurs places dans la hiérarchie divine et de leurs diverses fonctions.
A quoi sert l’Angéologie ?
Les anges sont des «messagers» qui nous protègent, nous accompagnent et nous guident.
En développant une forme de «relation» avec eux, ils nous aident à retrouver notre nature profonde.
Contenu de la formation
- Qui sont les anges ?
- Que font-ils ?
- Comment entrer en contact avec eux ?
- La Kabbale
- Les 9 chœurs des anges
- Leurs spécialités
- A propos de chaque ange
- Les archanges
- Comment trouver ses 3 anges ?
- Comment travailler avec eux ?
Tarif
Prix: 120€
Durée: 1 jour
Les Huiles essentielles ne remplacent pas un traitement médical lorsque celui-ci est nécessaire et doivent être utilisées avec précaution (certaines sont irritantes, photo-sensibilisantes ou déconseillées aux femmes enceintes aux enfants et aux animaux). Cet atelier est proposé dans une démarche de découverte et de bien-être global, dans le respect de la personne et de la plante.
Les huiles essentielles, l’efficacité naturelle au service de votre bien-être.
Dans cet atelier je vous invite à découvrir les huiles essentielles comme alliées précieuses dans votre chemin de mieux-être. Par leur fréquence vibratoire et leur intelligence végétale, elles soutiennent nos émotions, recentrent notre énergie, et nous accompagnent dans nos rituels quotidiens.
Pourquoi se former aux huiles essentielles?
Les huiles essentielles sont de véritables concentrés d’actifs naturels aux multiples bienfaits : relaxation, stimulation du système immunitaire, soulagement des douleurs, soins de la peau…
Nous verrons ensemble comment les utiliser au quotidien pour favoriser la détente, l’équilibre émotionnel et le bien-être global, en toute simplicité.
Principales utilisations des huiles essentielles:
- En Aromathérapie: Diffusées dans l’air, elles purifient l’atmosphère et influencent l’humeur.
- Soin du corps et de la peau: Ajoutées à des huiles végétales ou des crèmes, elles ont des propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires et antiseptiques.
- Soulagement des maux courants: Certaines aident à apaiser les douleurs musculaires, les maux de tête, les troubles digestifs, etc.
- Hygiène et maison: Désinfectantes et anti-bactériennes, elles sont utiles pour fabriquer des produits ménagers naturels.
Contenu de la formation
- L’historique des huiles essentielles
- Qu’est ce que ça veut dire ?
- A quoi servent elles ?
- Diverses définitions
- Comment les consommer ?
- Comment confectionner une trousse d’urgence ?
- Les huiles essentielles et les Chakras
Tarif
Prix: 80€
Durée: 4h
Formations d’accompagnement énergétique:
Se former en énergétique permet de comprendre et d’utiliser les énergies subtiles dans le corps et l’environnement pour améliorer le bien-être physique, émotionnel et mental.
A quoi ça sert de se former en énergétique ?
Le Bien-être personnel pour réduire notre stress, améliorer le sommeil et renforcer notre immunité.
L’aide aux autres en pratiquant des soins énergétiques pour aider les autres à mieux gérer leurs douleurs, leurs émotions ou leur fatigue.
Le développement personnel pour améliorer notre intuition, nos sensibilités aux énergies et avoir plus de conscience en soi.
La complémentarité avec d’autres pratiques. Tels les métiers du bien-être (massage, sophro …) pour une approche plus holistique.
L’équilibre émotionnel et mental qui va aider à mieux gérer les émotions négatives, les blocages psychologiques ou les traumatismes.
» Le bonheur n’est pas une récompense mais une conséquence. La souffrance n’est pas une punition mais un résultat.«
Robert Ingersoll
Un parcours en 8 étapes, à suivre dans son intégralité, intégralement en présentiel à Frontignan chez Arcs-en-ciel.
Libérez votre énergie intérieure
Qu’est-ce que les chakras?
Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale.
Chacun d’eux influence notre bien-être physique, émotionnel et spirituel.
Lorsque nos chakras sont équilibrés, nous ressentons une harmonie intérieure et une vitalité accrue.
Objectifs de la formation?
Comprendre les 7 chakras principaux et leur rôle dans notre vie quotidienne.
- Apprendre à identifier les blocages énergétiques.
- Découvrir des techniques d’harmonisation : méditation, couleurs et les soins sur les chakras.
- Développer un équilibre intérieur pour mieux gérer le stress et les émotions.
A qui s’adresse cette formation?
À toute personne désireuse de mieux se connaître et de développer son bien-être intérieur.
Aux thérapeutes et praticiens de bien-être souhaitant approfondir leurs connaissances en énergétique.
Aux débutants curieux de découvrir les bases de l’énergie subtile.
Contenu de la formation
- Le schéma des chakras
- Les chakras qu’est ce que c’est ?
- Les Nadis
- CHAKRA 1 ; à quoi il sert, comment le dynamiser
- CHAKRA 2 ; à quoi il sert, comment le dynamiser ?
- CHAKRA 3 ; à quoi il sert, comment le dynamiser?
- CHAKRA 4 ; à quoi il sert, comment le dynamiser ?
- CHAKRA 5 ; à quoi il sert, comment le dynamiser ?
- CHAKRA 6 ; à quoi il sert, comment le dynamiser ?
- CHAKRA 7 ; a quoi il sert,comment le dynamiser ?
- CHAKRA 8, Chakra 9, Chakra de 10 à 13
- Les chakras et leurs équivalences
Tarif
Prix: 200€
Durée: 1 jour et demi
Rééquilibrage énergétique pour renforcer votre vitalité.
Découvrez le pouvoir du REIKI: Un moment de bien-être et d’harmonie. Prenez soin de vous naturellement
Qu’est-ce que le Reïki?
C’est une technique énergétique de bien-être d’origine japonaise qui vise à apporter un meilleur état émotionnel et mental et un renforcement de notre système immunitaire.
Le but est de favoriser la circulation harmonieuse de l’énergie en aidant à dissiper les blocages et en stimulant les capacités naturelles d’équilibre du corps.
Objectifs de la formation?
- Réduction du stress et de l’anxiété.
- Amélioration du sommeil
- Renforcement du système immunitaire
- Equilibrage émotionnel
- Soulagement de douleurs physiques
A qui s’adresse cette formation?
À toute personne désireuse de mieux se connaître et de développer son bien-être intérieur.
Aux thérapeutes et praticiens de bien-être souhaitant approfondir leurs connaissances en énergétique.
Aux débutants curieux de découvrir les bases de l’énergie subtile.
Contenu de la formation
- Histoire du Reiki
- Reiki qu’est ce que cela veut dire ?
- A quoi sert il et comment ça marche ?
- Les systèmes de protection
- Comment donner de l’énergie aux plantes, animaux, objet, eau, boisson, aliments.
- Les qualités d’un bon accompagnant
- Le corps humain
- Les divers techniques énergétiques
- Pratique énergétique complète
- Conte
Tarif
Prix: 200€
Durée: 1 jour et demi
Le Reïki n’est ni un acte médical ni une religion.
Harmonisez vos corps subtils, retrouvez votre vitalité.
Le système énergétique du corps
Qu’est ce qu’on appelle Aura?
L’aura est un champ énergétique ou un halo lumineux qui entoure le corps humain. Elle est généralement liée à l’état émotionnel, mental et spirituel d’une personne.
Elle est composée de plusieurs couches ou “corps” :
- 1er corps physique
- 2ème corps étherique proche du corps physique….
- 3ème corps émotionnel ou astral : reflète les émotions et les humeurs.
- 4ème corps mental : associé aux pensées et aux croyances.
- 5ème corps spirituel ou causal : lié à l’âme et à la connexion spirituelle.
- 6ème corps bouddhique
- 7ème corps atomique
Utilisation et Interprétation
Dans le domaine du bien-être et de la spiritualité, lire ou nettoyer l’aura aide à
- Équilibrer l’énergie
- Soulager les émotions
- Favoriser le développement spirituel.
A qui s’adresse cette formation?
À toute personne désireuse de mieux se connaître et de développer son bien-être intérieur.
Aux thérapeutes et praticiens de bien-être souhaitant approfondir leurs connaissances en énergétique.
Aux débutants curieux de découvrir les bases de l’énergie subtile.
Contenu de la formation
- Le système énergétique du corps humain
- A propos de chaque corps :
- Corps physique
- Corps éthérique
- Corps astral
- Corps mental
- Corps causal
- Corps bouddhique
- Corps atomique
- Technique de nettoyage
- L’Aura, exercices pratiques
- Comment voir l’Aura ?
- Les couleurs
- Le tourbillon pacificateur
- Conte de fin.
Tarif
Prix: 200€
Durée: 1 jour et demi
Un rituel à distance où que vous soyez.
Qu’est ce qu’on appelle Reïki à distance ?
Le Reiki à distance est une pratique énergétique qui permet de transmettre de l’énergie à une personne qui n’est pas physiquement présente. L’énergie n’étant pas limitée par le temps ou l’espace ’elle peut donc être envoyée n’importe où dans le monde.
Comment ça fonctionne ?
Le praticien de Reiki utilise des symboles sacrés pour canaliser et diriger l’énergie. Ces symboles sont transmis lors des initiations Reiki et leur usage est réservé aux praticiens formés.
Les principaux symboles utilisés pour le soin à distance
Hon Sha Ze Sho Nen (HSZSN) : C’est le symbole de la distance. Il permet de transcender le temps et l’espace, ce qui rend possible l’envoi d’énergie à quelqu’un, peu importe où il se trouve.
Cho Ku Rei (CKR) : Le symbole de puissance. Il amplifie l’énergie et renforce l’intention du praticien.
Sei He Ki (SHK) : Le symbole d’harmonie et de guérison émotionnelle. Il aide à libérer les blocages émotionnels et à équilibrer le mental et l’émotionnel.
Ressentis et effets :
Les effets peuvent varier d’une personne à l’autre.
Certains ressentent de la chaleur, des picotements ou une sensation de calme profond, tandis que d’autres peuvent avoir des émotions qui remontent à la surface pour être libérées.
Les bienfaits incluent souvent une relaxation intense, une réduction du stress, un soulagement des douleurs et un meilleur équilibre émotionnel.
A qui s’adresse cette formation ?
À toute personne désireuse de mieux se connaître et de développer son bien-être intérieur.
Aux thérapeutes et praticiens de bien-être souhaitant approfondir leurs connaissances en énergétique.
Aux débutants curieux de découvrir les bases de l’énergie subtile.
Contenu de la formation
- Les symboles de Reiki, à quoi ça sert ?
- Les 3 premiers symboles de soin:
HONSHAZESHONEN
SEIHEKI
CHOKUREI - Comment les dessiner ?
- Comment les envoyer à distance ?
- La méditation
- Conte de fin.
Tarif
Prix: 200€
Durée: 1 jour et demi
Libérez-vous de toutes les charges négatives.
Symbole de protection:
L’Antahkarana est un symbole puissant utilisé dans le Reiki pour la protection. Il a des propriétés vibratoires élevées.
Sa géométrie sacrée génère une vibration qui rééquilibre naturellement les énergies, accélérant les processus de vitalité et d’éveil spirituel.
Symboles de Maître Reïki:
Dai Ko Myo
C’est le symbole le plus puissant dans le Reiki de maître. Il représente l’équilibre spirituel profond, le chemin de l’illumination et la connexion avec la sagesse universelle.
Raku (ou symbole du Maître Enseignant)
Ce symbole est souvent utilisé à la fin d’une initiation de Reiki. Il permet de sceller l’énergie et d’équilibrer les énergies après un processus d’initiation. Il est aussi associé à la transformation personnelle et spirituelle du praticien.
La mémoire cellulaire:
Chaque cellule du corps conserve une sorte de “mémoire” des événements passés, notamment des blessures, des traumatismes émotionnels ou physiques, même s’ils ont été oubliés au niveau conscient.
Ces mémoires stockées dans le corps influencent sur le physique, l’émotionnel et l’énergétique de la personne.
Dans le cadre du travail Reiki en mémoire cellulaire l’objectif est de libérer les blocages émotionnels ou physiques liés à ces mémoires enfouies, afin de favoriser la transformation intérieure et le bien-être global.
Le Reiki intervient ainsi comme un catalyseur pour aider à réactiver le processus de réparation intérieure du corps et de l’esprit en nettoyant ces mémoires cellulaires, permettant ainsi à l’énergie de circuler librement à nouveau.
Contenu de la formation
- Exercice de protection: Le Cylindre de verre.
- Le symbole Antahkarana où comment se protéger, protéger les lieux, les choses …
- Les symboles DaiKooMyo, Raku, Zhong: Où comment travailler sa force, son alignement et son éveil.
- Le travail avec les 5 symboles de la méthode de Bouddha. « la voie »
- La mémoire cellulaire. où comment se nettoyer de nos vieux programmes de vie, de clan, de karma.
- La compassion.
- Conte.
Tarif
Prix: 250€
Durée: 2 jours
Prendre soin de son énergie c’est s’autoriser à être pleinement soi.
Pourquoi envoyer de l’énergie REIKI à distance ?
Le REIKI à distance permet :
- D’envoyer de l’énergie à quelqu’un loin géographiquement.
- De travailler sur des événements passés ou futurs (pour apaiser des traumatismes ou se préparer à un défi).
- De soutenir émotionnellement et mentalement, même en l’absence physique.
En résumé, chaque type de Reiki et chaque symbole a un but spécifique pour harmoniser les énergies à différents niveaux (physique, émotionnel, mental et spirituel).
L’idée de base est que l’énergie n’est pas limitée par le temps et l’espace, permettant ainsi des rituels à distance efficaces.
A qui s’adresse cette formation ?
À toute personne désireuse de mieux se connaître et de développer son bien-être intérieur.
Aux thérapeutes et praticiens de bien-être souhaitant approfondir leurs connaissances en énergétique.
Aux débutants curieux de découvrir les bases de l’énergie subtile.
Contenu de la formation
- 3 autres symboles: Zonar – Hearth – Aum
- Le symbole Chika Sei ki coeur où comment mieux ouvrir le chakra du coeur
- Divers rituels : envoi d’énergie dans le passé, dans le futur ….
- Envoie d’énergie sans soin
- Symbole Amon où comment travailler sa transcendance
- Reïki Karuna : symbole Rama où comment mieux s’ancrer à la terre, nettoyer et être déterminé.
- Comment nettoyer les maisons, bureau …
- Autres soins.
Tarif
Prix: 250€
Durée: 2 jours
Il Etait Une Fois la vie.
Le ReIki Karuna:
Le Reiki Karuna est une extension du système de Reiki traditionnel, développée par William Lee Rand.
Le terme “Karuna” signifie “compassion” en sanskrit, reflétant l’objectif de cette pratique : apporter une énergie compatissante à soi-même et aux autres.
Ce système intègre des symboles spécifiques et des techniques avancées pour travailler des blocages énergétiques profonds et favoriser une transformation spirituelle.
Il est souvent enseigné aux praticiens déjà formés au niveau Maître Reiki Usui, leur offrant ainsi des outils supplémentaires pour enrichir leur pratique.
A qui s’adresse cette formation?
À toute personne désireuse de mieux se connaître et de développer son bien-être intérieur.
Aux thérapeutes et praticiens de bien-être souhaitant approfondir leurs connaissances en énergétique.
Aux débutants curieux de découvrir les bases de l’énergie subtile.
Contenu de la formation
- Médiation : «la croissance de l’humanité»
- Les âmes,
- Les symboles de grand maître,
- Les symboles Karuna :
GNOSA,
KRIYA,
IAVA,
SHANTI,
HALU. - Le Karma
- La Kundalini.
- La Gratitude.
Tarif
Prix: 250€
Durée: 2 jours
Les rituels
« Il n’y a pas de chemin vers le bonheur, le bonheur c’est le chemin »
Bouddha
Les niveaux d’initiation en Reiki
En Reiki, les systèmes de rituel sont généralement associés aux niveaux d’initiation, chacun correspondant à une étape de développement spirituel et de compétence dans l’art du Reiki.
Ces niveaux forment un chemin de développement personnel et spirituel.
Le respect des rituels et des symboles est essentiel dans la pratique traditionnelle du Reiki, car ils renforcent l’intention et la connexion à l’énergie universelle.
1er niveau de rituel : « Shoden »
Ce 1er rituel de Reiki correspond au 1er niveau de Reiki et il marque le démarrage d’un chemin de développement personnel en énergie. Il lance un processus de nettoyage du niveau physique agissant directement sur les plans psychique, émotionnelle et spirituel.
2ème niveau de rituel : « Okuden »
Ce rituel correspond au REIKI 2ème niveau. C’est le niveau de renforcement de connexion avec l’énergie Reiki, de l’apprentissage des symboles d’envoi d’énergie à distance qui apportent de la puissance et élargit le champ d’action. L’élève va augmenter son champ vibratoire.
3ème niveau de rituel : « Shinpiden »
(Ou maître Reiki 1er niveau de maîtrise)
Ce rituel correspond au REIKI 3ème. C’est un niveau de développement personnel important et il est demandé d’avoir pratiqué et d’être actif. « Shinpiden » met l’accent sur la posture personnelle et la façon d’être de l’enseignant qui doit manifester les valeurs de ce niveau de Reiki.
L’élève doit travailler sur lui. C’est le niveau où nous apprenons les symboles de maître REIKI (DKM – RAKU)
4ème niveau de rituel : « Gokuikaiden »
(Ou niveau d’enseignant de reiki, 2ème niveau de maîtrise.)
C’est le niveau d’intégration suprême qui demande de la maîtrise, de l’engagement et une éthique.
Tarif
Prix: 150€
Durée: 3 demi journées